Programme du Cycle fondamental
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Gaëlle de GABRIAC

Directrice pédagogique
Sophro-Analyste
Master en Relation d’Aide
Master en Sophrologie
Formée à la Psychologie Quantique

Le cycle fondamental commence par trois stages de découverte afin de vous permettre d'expérimenter le processus de la Sophro-Analyse. Cela vous permet à l'issu de ces trois premiers modules de confirmer ou non votre envie d'en faire votre métier. 

Il se poursuit ensuite par 11 modules de 3 jours, un examen écrit de trois heures et 8 cours par correspondance. L'examen et les 8 devoirs seront validés par 3 mentions possibles : "Intégré" ; "Acquis" ou "A approfondir". Pour être validé, vous devez au minimum obtenir la mention "Acquis" sur l'ensemble de vos évaluations. Vous pouvez refaire un devoir ou repasser l'examen sur une autre session jusqu'à l'obtention de votre validation. 


Module 1 - Se connaître dans toutes ses dimensions

Qui parle en moi ? 
Cartographie de la personnalité
La quête de l'idéal inatteignable
Les constructions masquant l'insécurité d'être
Premières conduites d'entretien


Module 2 - Pacifier son histoire


Être Adulte, ça veut dire quoi ?
Processus d'investigation : les questions clefs
Le deuil des parents idéaux
La réconciliation intérieure


Module 3 - Vivre en conscience

Comment vivre dans l'instant présent ?
Les images intérieures
Les outils de réveil
La conscience corporelle


A partir du module 4, chaque séminaire se déroule sur trois jours et vous apporte les apports théoriques et pratiques de la Sophro-Analyse


Module 4 -
Être Sophro-Analyste

Connaître les différentes familles thérapeutiques et la place de la Sophro-Analyse
Ressentir l'importance de la posture thérapeutique : être touché et non affecté
Apprendre les techniques de centrage (être dans son centre) et de respiration
Clarifier les attentes conscientes et inconscientes dans la relation thérapeute / client
Pratique : Conduites d'entretien axées sur la posture thérapeutique et sur l'écoute active

A l'issu de ce module, vous commencez à percevoir combien l'accompagnement thérapeutique est un art qui réside dans un savoir-être émanant d'un savoir-faire intégré. 


Module 5 - Être en relation

Développer la présence consciente dans l'accompagnement thérapeutique
Apprendre à ECOUTER véritablement
Acquérir l'art du questionnement
Analyser en profondeur le concept de la "réussite / échec" au niveau thérapeutique
Pratique : conduites d'entretien ciblées sur l'écoute active et le questionnement

A l'issu de ce module, vous développez l'écoute active et le questionnement ciblé. 


Module 6 - Vivre l'unité psycho-corporelle

Connaître l'historique de la Sophrologie et ses implications aujourd'hui
Respiration, relaxation, visualisation et états modifiés de conscience en Sophro-Analyse
Utiliser la conscience corporelle dans la conduite d'entretien
Pratiquer et apprendre à faire pratiquer la relaxation
Pratiques : séance de relaxation, conduite d'entretien en conscience corporelle

A l'issu de ce module, vous conduisez des séances de relaxation et vous utilisez au sein de la conduite d'entretien les fondamentaux de la Sophrologie. 


Module 7 - Dialoguer avec le monde intérieur

Comprendre les objectifs de la Sophro-Analyse au travers de la psychologie freudienne
Connaître le langage de l'inconscient : lapsus, acte manqué et rêve
Apprendre à communiquer avec l'inconscient par le corps
Connaître la symbolique des images énergétiques et de leurs localisations physiologiques
Pratique : Analyse de rêves et entrainements pratiques

A l'issu de ce module, vous connaissez les différentes facettes du langage symbolique de l'inconscient et accompagnez l'autre à rencontrer son monde intérieur.


Module 8 - Percer les illusions de l'ego

Les 3 centres d'intelligence : instinctif, émotionnel et cognitif
Les 9 noyaux mentaux selon l'Ennéagramme et leur implication dans la quête de l'idéal inatteignable
Pratique : questionnements approfondis des concepts centraux régissant la personnalité
Entraînements pratiques

A l'issu de ce module, vous un espace de liberté s'est créé en vous !


Module 9 - Equilibrer la personnalité

Repérer et équilibrer les Etats du Moi
Identifier les jeux de pouvoir dans la relation et les neutraliser
Distinguer les émotions authentiques et les sentiments parasites
Utiliser le dessin et la conscience corporelle comme support de prise de conscience
Etudes de cas
Entrainements pratiques

A l'issu de ce module, vous détenez des clefs fondamentales pour l'accompagnement vers un mieux-être. 


Module 10 - Vivre l'unité psycho-corporelle II

Connaître les techniques d'ancrage en Sophrologie
Pratiquer l'anticipation positive du futur
Apprendre la visualisation symbolique de l'enfant intérieur
Entraînements pratiques

A l'issu de ce module, vous avez acquis les techniques principales de Sophrologie. 



Module 11 - La restructuration émotionnelle

Etablir la ligne du temps et les grands événements
Connaître les 7 grands leviers de recadrage
Intégrer le protocole de restructuration d'un événement en conscience corporelle
Questionner les concepts confortant l'histoire du Moi
Pratique : conduite d'entretien orientée vers la restructuration émotionnelle

A l'issu de ce module, les différentes approches étudiées durant le cursus entrent en complète synergie.


Module 12 - Désactiver les scénarios perdants

Identifier les positions de vie et leurs conséquences dans une relation
Repérer les messages inconscients d'autorisation et d'interdiction à être, avoir, faire, dire, agir, réussir, ressentir ...
Apprendre à se délivrer de nouvelles informations en conscience corporelle
Savoir établir une Matrice de Scénario
Analyser les scénarios de vie et les désactiver au niveau psycho-énergétique

A l'issu de ce module, vous avez acquis les connaissances requises pour effectuer un accompagnement psychothérapeutique en profondeur. 


Module 13 - Pratiques supervisées

Entraînements pratiques
Etudes de cas sur les troubles névrotiques et psychotiques permettant d'illustrer le support de cours "Psychopathologie"

A l'issu de ce module, vous avez acquis de l'expérience.


Module 14 - Pratiques supervisées et examen

Entraînements pratiques
Question - réponse sur l'ensemble du cursus
Validation écrite de 3 heures

A l'issu de ce module, vous êtes en bonne voie pour devenir un formidable Sophro-Analyste !


 
8 supports de cours


Les fascicule de cours sont faciles à lire et passionnant ! A la fin de chacun, vous trouverez un devoir à remettre à votre rythme. Les excercices à rendre sont orientés vers deux axes :

L'intégration à titre personnel
L'utilisation dans votre pratique professionnelle

Chacun des fascicules vous demandera au maximum 25 heures de travail et vous sera envoyé par internet. 

Vos devoirs sont corrigés sous trois semaines et vous sont retournés par courrier avec 3 mentions possibles : "intégré" ; "acquis" ; "à approfondir". Afin d'être validé, vous devez obtenir au minimum la mention "Acquis" sur les 8 cours. Vous pouvez refaire un devoir jusqu'à l'obtention de la mention "Acquis". 



COURS 1 - Communication
Les fondamentaux de la conduite d'entretien
Le 1er rendez-vous et l’anamnèse
Le Méta-modèle ou comment poser des
questions spécifiques pour recueillir une
information précise.


COURS 2 - Sophrologie

La respiration
La relaxation
La visualisation


COURS 3 - L'Ennéagramme

L’Etre et la personnalité
La cartographie du faux-moi
Les 9 noyaux mentaux


COURS 4 - Analyse Transactionnelle     

Les Etats du Moi
La structuration du temps
Les jeux psychologiques
Les scénarios de vie

COURS 5 - Sophrologie II
Les visualisations symboliques
Les protocoles de centrage
Les ancrages : mot, image, geste
L'anticipation positive du futur


COURS 6 - Sophro-Analyse
Explication et méthodologie détaillée
Questionnaires clefs 
Protocoles complets


COURS 7 - Analyse Transactionnelle II
Les messages d'autorisation et d'interdiction à être,

faire, dire, ressentir, agir, réussir ..
Le scénario de vie et la Matrice de scénario.


COURS 8 - Psychopathologie
Les stades freudiens
Les structures de personnalités
Troubles névrotiques et psychotiques
Les contre-indications à la pratique de la
Sophro-Analyse




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